Mental hälsa handlar bland annat om att skapa balans mellan full fart framåt och återhämtning. I detta område arbetar vi med begreppet avslappnat effektiv – AE. Genom att varva hårt arbete med återhämtning och rörelse bidrar vi till elevernas och personalens mentala hälsa. 

Aktiva pauser – mental träning

Vi använder oss av aktiva pauser såsom brainbreaks, pulspass mm för att variera arbetet. En del arbetar med yogapass och massagesagor. Både personalen och eleverna har tillgång till återhämtningsfåtöljer.